莆田旅游景点？

一、莆田旅游景点？

九鲤湖瀑布。仙门景色如画，凤山九四寺，白马，仙水洋溪水明如镜子，菜溪岩石天成，木兰溪源头大旱水不干沽，莆田湄洲岛妈祖

二、福建莆田有哪些旅游景点？

莆田二十四景指莆田市辖区内的二十四个景点。是清代顺治年间林尧英始定的。据记载，明代天顺年间邑人吴希贤第一次给莆田标出了四个景区，即“壶桥晴岚、乌山霁雪、绶溪待渡、宁海观澜”。林尧英认为这四个景区不能概览莆田优美风光，就遍览莆田大地，第一次概括出了莆田二十四景。东山晓旭、西岩晚眺、梅寺晨钟、西湖水镜、南山松柏、木兰春涨、钟潭噌响、柳桥春晓、石室藏烟、智泉珠瀑、北濑飞泉、绶溪钓艇、壶山致雨、三紫凌云、紫霄怪石、古囊列献、谷城梅雪、白塘秋月、宁海初日、天马晴岚、夹漈草堂、锦江春色、塔江渔唱、湄屿潮音。

1、梅寺晨钟---梅峰寺

2、南山松柏---广化寺

3、木兰春涨---木兰溪

4、湄屿潮音---湄洲岛

5、塔江渔唱---东埔塔林

6、锦江春色---江口镇

7、白塘秋月---白塘镇

8、壶山致雨---壶公山

9、钟潭噌响---钟潭 在福厦高速那里

10、天马晴岚---天马山

11、夹漈草堂---郑樵草屋

12、东山晓旭---东岩山 位于市区西北角，因山形如麒麟，亦名麟山。

13、西湖水镜---如今是名存实亡，成为历史的遗憾。

14、西岩晚眺---西岩，即城西南的西山，位于城厢区的田尾地段。

15、柳桥春晓---柳塘，位于城厢区的顶墩村 。

16、石室藏烟---石室岩寺坐落于莆田市西大象山（凤凰山）中部。

17、智泉珠瀑---智泉 智泉在城厢区龙桥街道北磨西山上，自石室岩北行一公里便是。

18、北濑飞泉---北濑 北九华和南天马两山相夹、坐西向东的常太镇松峰村的虎基底。

19、绶溪钓艇---延寿溪雅称绶溪，系木兰溪五大支流之一。

20、三紫凌云---三紫山位于莆田县华亭镇境内，是紫霞山、紫微山、紫云山的总称。

21、紫霄怪石---紫霄寺 位于荔城区西天尾镇渭阳村（俗名“围庄”）境内。

22、古囊峢献---囊山 江口镇。

23、谷城梅雪---谷城，位于黄石镇（黄石宋时称为市）七境村，古称“城山”。

24、宁海初日--- 宁海桥地处莆田市涵江区至荔城区黄石镇公路的中段（涵黄公路中断桥兜村）。

三、绍兴旅游景点大全?

绍兴市 330601市辖区 330602越城区 古为越国国都

寺塔

应天塔 为砖木结构楼阁式塔，平面为六边形，共7层。塔身用砖石砌成，内置缘梯，外檐、斗拱用木制，各层转角处砌圆柱倚撑，每层均有门通向走廊，走廊外设木制栏杆。塔身由底层向上逐层缩小，造型庄重，色彩协调。

大善塔 大善塔，位于绍兴市区城市广场东南隅（原西营大善寺内）。始建于梁天监三年(504)，今塔为明代建筑，高40米，六角七层，砖木混合楼阁式。塔顶为圆形大藻井，其上用铸铁覆钵盖顶，重约5000斤。清咸丰年间，塔刹、腰檐、楼阁均毁于兵燹，塔身犹存。省级文物保护单位。

绍兴大善寺塔 是南宋时期的古建筑。六角七层，砖木混合楼阁

绍兴古城 越子城

八字桥

古轩亭口

广宁桥 乡人集资建桥，来往百姓，广受其惠，故名广宁桥。

三江闸

仓桥直街 由河道、民居、街坊三部分组成，民居多为清末民初建筑 河道两侧，以水乡传统民居为主，每家后院都有一个小河埠

风俗文化 大通师范学堂 中国近代史上第一所由革命党人创办的体育专门学校，只设体操一科，主要为培养训练革命党人。为致敬广大医务工作者，景区自2020年2月19日起至2020年12月31日，景区对全国医务工作者免费开放。

绍兴博物馆 2010年7月，迁址越王城历史文化保护区内

中国黄酒博物馆 集文化、历史、旅游购物于一体

绍兴黄酒城

黄酒小镇

富盛窑址 位于浙江省绍兴市越城区富盛镇倪家溇村南300米瓜岭长竹园，占地面积约4000平方米。富盛窑址发现了南北并列2条龙窑。富盛窑址为原始青瓷和印纹硬陶合烧。原始瓷有碗、盘、碟等，胎质坚密，胎骨灰白，釉呈青色。叠烧时以扁圆形垫珠间隔。

汉建初元年买地刻石 又名大吉碑，位于浙江省绍兴市越城区富盛镇乌石村二将山东坡，是东汉时期的遗址。汉建初元年买地刻石凿刻于东汉建初元年（76年），已有1900多年的历史。用隶书阴刻，全文共二十二个字，分上下二列。上列为题额，竖刻“大吉”二字，下列为题记，共分五行，每行四字，释读为：“昆弟六人，共买山地

绍兴图书馆 位于绍兴市越城区洋江西路，是一所大型的综合性公共图书馆

胜利山石室土墩墓群 分布在大二房村村东胜利山山顶与山脊上，数量较多，共有20余处，属石室土墩墓，保存都比较好。

绍兴民俗博物馆

绍兴大剧院 是绍兴市人民政府投资兴建的标志性文化设施，坐落在市区商贸中心，东临繁华的解放路，南靠绍兴城隍庙－－府横街，西依古城护城河，北接城市广场。是绍兴市人民政府投资新建的标志性文化设施，座落在市中心城市广场绍兴市区商贸中心。绍兴大剧院总占地面积21000平方米，建筑面积26500平方米，总高度53

绍兴城市广场 绍兴市城市广场东起解放路，南沿光明路，西沿环山路，北至胜利西路。其环山河自宝珠桥起穿越南北，将广场分为河东、河西两部分。广场实行一次规划，分二期建设。全场占地面积11．8万平方米。其中广场（一期）面积5．96万平方米，自1999年5月25日开工至1999年9月25日竣工。广场二期工程于2000年5月

贺知章《龙瑞宫记》摩崖刻石 位于禹陵乡望仙桥村西300米。刻于宛委山南坡高4米、宽8.8米的“飞来石”上。

袍谷古文化遗址 位于绍兴市越城区斗门镇里谷社村西。属战国晚期遗存。面积约1万平方米。1981年、1986年，浙江省文物考古研究所与绍兴县文管所两次发掘。

名人 绍兴名人广场 围绕这组“名人群雕”为主题来设计的，除了在广场的中间突出“名人群雕”的视觉效果外，还用“古碑坛”的碑刻形式，诉说从大禹治水、勾践复国、马臻创立鉴湖、王羲之修禊兰亭，到绍兴解放的历史故事，再就是在“陶墙”上镶嵌玉镇、陶鼎、谷仓、羽觞、青铜屋等出土文物，见证古越人民的智慧和创造力，从而让人明

鲁迅足迹 百草园

三味书屋

鲁迅故里

周恩来祖居

徐锡麟故居 徐锡麟故居位于浙江省绍兴市东浦镇孙家溇，距绍兴城约15华里。清代建筑。建筑坐北朝南，由门屋、大厅、座楼和藏书楼、桐映书屋等组成，是一处典型的江南清代民居。

秋瑾烈士纪念碑 古轩亭口相传亭始建于唐。屡建屡废，现已荡然无存。此地历来是绍兴的闹市中心，正处贯通南北的大街和府治前的府横街的交接处，正像鲁迅在他的著名小说《药》中所写的“丁字街”。景点在绍兴市城内解放路轩亭口，1930年为纪念秋瑾烈士而建，碑址为1907年7月15日秋瑾就

马臻墓 是东汉时期会稽郡太守之墓，位于亭山乡东跨湖桥畔

沈氏园（沈园） 宋代园林

鲍氏旧宅建筑群 由鲍氏小洋房和老宅院两部分组成

书圣故里景区 王羲之陈列馆

蕺山书院

题扇桥、探花台门、太平天国壁画

戒珠讲寺

三槐堂（尚德当铺）

蔡元培故居

阳明故里

自然风光 东湖景区

迪荡公园

绍兴儿童公园 系清乾隆年间会稽富商赵焯（字鹤峤）所建。其子赵鏏字鼎成，号省园)于原址予以扩建，改 名为“省园”，俗称“赵园”

府山公园 因形状若卧龙，又名卧龙山；越国大夫文种死后葬于龙山之上，故又称文种山。 府山之上，亭台楼阁、古砖残碑，琳琅满目。另一处府山公园位于衢州市老城区东南隅，

十里荷塘

吼山 原名“犬亭山”，又名“狗山“

会稽山 香炉峰 炉峰禅寺

会稽山龙华寺 景区由原东晋高僧支遁创建的弥勒庵和宝林峰组成，位于绍兴县会稽山大香林风景区宝林山（旧称柯山）峰顶；

百鸟乐园

大禹陵

诸葛仙山 锡飞寺

宋六陵 分南北两陵区，是南宋帝、后陵园，因攒殡南宋六帝而得名

迎恩门

绍兴方圆农业观光园

西施山遗址 又名土城山，亦称美人宫，传为西施习步处

鹿湖园 有康乾驻跸碑、乾隆《阅海塘记》等，显示出这里深厚的历史

绍兴海塘 位于孙端镇、马山镇、斗门镇、马鞍镇和安昌镇一带。 其中东起万圣庵，向西经镇塘殿、大潭、老三江闸、汤湾、南塘头、姚家埠至益农闸止

330621柯桥区 鉴湖 由东跨湖桥、快阁、三山、清水闸、柯岩、湖塘6个景区和湖南山旅游活动区组成

安昌古镇 特产安昌腊肠、扯白糖

绍兴酷玩小镇·东方山水乐园 包括一期室内主题公园、二期室外主题公园

兜率天景区 位于会稽山脉，景区由原东晋高僧支遁创建的弥勒庵和宝林峰组成， 位于柯桥区（原绍兴县）会稽山大香林风景区宝林山（旧称柯山）峰顶；南毗书法圣地兰亭，东与海天佛国普陀山遥相呼应，西临杭州市区

瓜渚湖 其形若冬瓜，故名。为绍兴平原第三大湖，周围有九十八井三庙四祠堂。 四周是四个公园，分别为东岸公园、南岸公园、西岸公园、北岸公园

天工大佛 开凿于隋代，竣工于初唐

马鞍遗址 新石器时代，反映了良渚文化向马桥文化发展的文化继承关系

陶元岭古道 又名“陶宴岭古道”

红豆仙霞景区

柯桥古镇 浙东古运河沿线重镇，旧称笛里

柯岩风景区

绍兴师爷馆 紧邻徐渭故居青藤书屋

鲁镇

330682上虞区 曹娥江

琉璃塔

丁宅乡

杭州湾海上花田

舜耕公园

卧龙山风景区

松门寺

马一浮故居

称山风景区

王充墓

龙会山

康家湖

凤凰山窑址群

英台故里祝家庄

330624新昌县 天姥[mǔ]山风景名胜区 大佛寺

天姥龙潭、沃洲湖、十九峰、会墅岭、万马竞渡、桃源仙境

沃洲山真君殿

绍兴环城河

浙江新昌硅化木国家地质公园

五百罗汉洞

绍兴新昌重阳宫

新昌中国茶市景区

谢公道

新昌城隍庙

千丈幽谷景区 十九峰、台头山

沃洲湖大坝

虎尾峡漂流

新大雄宝殿

潜溪百丈岩

330681诸暨市 西施故里旅游区

五泄景区

香榧森林公园

斗岩风景区

汤江岩景区

东白湖景区

枫桥大庙

330683嵊州市 马寅初故居

百丈飞瀑 百丈飞瀑漂流

南山风景区 南山湖、火山口、冰川谷、天兴潭、金银湾、鹿门书院

冰川火山谷

剡溪漂流景区

清溪漂流

崇仁古镇

城隍庙

王羲之故居

华堂村

小黄山遗址

天章塔

红佛寺

浙江嵊州温泉湖国际度假旅游区

覆卮山度假村

四、莆田的旅游景点？

莆田最出名的当然是湄洲岛了，妈祖的诞生地，每年都有无数游客来湄洲岛旅游，或祝福求安，或还愿谢灵，湄洲岛是全世界妈祖文化的发源地，是来莆田最不能错过的景点了，第二个就是九鲤湖了，最出名的是左右两个大小瀑布形成的双瀑飞流，气象万千。其它的景点还有仙门，菜街，壶公山，九龙谷等等，

五、莆田仙游旅游景点？

仙游县人文古迹众多，自然风光也毫不逊色，仙游“十二美景”分别为菜溪仙境、九鲤圆梦、麦斜佛光、天马云梯、艺都仙作、龙华双塔、仙游文庙、塔斗揽胜、仙水戏珠、九座禅宗、石谷日出、蜚山双凤。

九鲤湖风景区以湖、洞、潭、石四奇著称，尤以飞潭为最，自古有“鲤湖飞潭天下奇”之誉。明代大旅行家徐霞客把它与武夷山、玉华洞并称福建“三绝”。相传汉武帝时，有何氏九兄弟在此炼丹济世，丹成跨鲤升天成仙，九鲤湖因之得名。

菜溪岩以山清水秀，石奇岩峻，峪深洞幽而著称居仙游四大景区之一，菜溪岩全景有120多处。菜溪岩的景色，四季常新，变幻无穷。层峦染碧，万壑摇青， 奇峰怪石，溪峡幽瀑，景景有典故传说，让人叹为观止。

麦斜岩是仙游四大景之一，在县城东北钟山镇境内，毗邻九鲤湖，山势巍峨，怪洞藏幽，奇石成趣，引人入胜，有元世祖忽必烈手书“樵谷山”石刻，宋代著名理学家林光朝称之为“小武夷山山”。

天马山，海拔655米，是仙游四大景点之一。天马山巍峨雄峻，气势磅礴，直插霄汉，似天马行空，因此得名。 天马山上，有天马、鳌柱、双兔、海日、天梯等五峰，峰峰苍翠欲滴，宛如翠屏，风光绮丽，绵延十余里。

六、莆田乡村旅游景点？

南坛温泉度假村

位于莆田萩芦镇北隅的南坛地界，地下蕴藏大量温泉。公交车"涵江--南坛" 可以直达，导航直接输入萩芦南坛即可，在当地政府旅游部门的大力支持下，如今已经开发建设了"南坛温泉度假村" 。南坛温泉又称桃源温泉古池，名闻莆阳为时已久，距今有1100多年的历史，五代时期军阀留从效在南坛设静边郡，因其悠美，称其桃源，并挖筑一汤池，使用。

七、福建莆田旅游景点？

湄洲岛妈祖文化旅游区、莆田九龙谷、仙游九鲤湖风景区、菜溪岩风景区、莆田工艺美术城等。

1、湄洲岛妈祖文化旅游区：湄洲岛位于湄洲湾湾口的北半部。现为国家旅游度假区。这是一个南北长9.6公里，东西宽约1.3公里，面积约16平方公里的小岛。全岛林木蓊郁、港湾众多、岸线曲折、沙滩连绵、风景秀丽。

2、莆田九龙谷：莆田九龙谷景区位于莆田市城厢区常太镇莒溪溪南村，海拨717米，属亚热带海洋性季风气候，夏无酷暑、冬无严寒、终年温和、湿润多雨。景区内的大坑溪为九鲤湖下游，也叫“下九鲤”。

3、仙游九鲤湖风景区：九鲤湖风景区位于仙游县钟山镇，距县城31公里，海拔590米。这里以湖、洞、潭、石四奇著称，尤以飞潭为最，自古有“鲤湖飞潭天下奇”之誉。明代大旅行家徐霞客把它与武夷山、玉华洞并称福建“三绝”。

4、菜溪岩风景区：菜溪岩系花岗岩地质地貌，以山清水秀、石奇岩峻、谷深洞幽、成群瀑布而著称而居仙游四大景之首。菜溪岩的景色，四季常新，变幻无穷。

5、莆田工艺美术城：莆田妈祖工艺城股份有限公司地处素有“海滨邹鲁”“文献名邦”之称的福建省莆田市。

八、莆田旅游景点推荐？

湄州岛，九鲤湖，九龙谷，菜溪岩，瑞云山，麦邪岩等

九、莆田岛旅游景点？

10.梅峰寺。在宋代，山上遍种梅树，惠宗给它取名为“梅林佛国”，所以它被称为“梅峰寺”。

9.蔡溪岩，相传唐代凤山九寺高僧广智路过此处，看到溪水中漂浮着野菜叶，就把这座山命名为“菜溪岩”。

8.木兰坡。是北宋时期修建的大型水利工程。

7.凤凰山。因形似展翅的凤凰而得名。

6.东延山。古称乌石山，因形似独角兽，故又称临山。

十、莆田焖饭做法大全？

【红烧肉焖饭】

　　原料：

　　五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米饭1锅

　　调味料：

　　酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水

　　步骤：

　　1、五花肉切小块，加入适量料酒和淀粉抓匀备用，洋葱、土豆切丁;

　　2、锅中放入适量油，将肉块倒下去炒至变色，盛出备用;

　　3、倒入洋葱丁煸炒;

　　4、煸炒15分钟左右，直至明显变色、缩小;

　　5、加入土豆丁和炒好的肉块;

　　6、略微翻炒后加入酱油;

　　7、翻炒均匀，加入适量盐;

　　8、加入淘好的大米;

　　9、翻匀;

　　10、将其倒入电饭煲中铺平;

　　11、加入清水，稍稍高出食材;

　　12、启动煮饭程序，完成。

　　【海鲜饭】

　　海鲜饭要用到的配料比较丰富，除了虾、牡蛎、鱿鱼，还有青椒、红椒，以及其他贝类海鲜等。此外，橄榄油、藏红花也是绝对不可缺的。制作时，先用橄榄油把鱼类、贝类、蔬菜类炒过，然后放入藏红花、盐等调色、调味品，和米一起煮熟。

　　【什锦海鲜饭】

　　肉、虾，又有新鲜的蔬菜和蘑菇，再配上米饭，蛋白质、碳水化合物全齐了，营养丰富，美味可口。

做法：

　　1、所有原料切丁备用。鲜虾去皮挑去是线，用料酒腌制十分钟，鸡脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分钟

　　2、锅烧热下入橄榄油烧至八成热，放入鸡丁煸炒至变色

　　3、放入蒜片、洋葱，炒香，加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁翻炒，加极少量生抽提

　　4、加入番茄酱炒匀，此时可一并加入少许盐

　　5、加入提前泡好的大米翻炒均匀

　　6、倒入热汤，搅匀，转小火，加密封盖，焖15分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖5-7分钟。(食用前可加入香芹碎装饰。)

　　【排骨饭】

　　材料：新鲜排骨，速冻的青豆和玉米，普通米和糯米各半

　　做法：

　　1、排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份，加甜面酱(可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱，辣酱这些)，料酒，生抽，老抽，盐和糖拌匀，腌制1小时候以上(可以拌的稍咸一点，因为后面还要加米一起煮)

　　2、腌过的排骨和洗净的米入电饭煲，加水后煮(可以比平时煮饭时少加一些水，我觉得这样的米饭稍硬些才好吃)

　　3、青豆和玉米入开水锅焯几分钟后，沥干水份

　　4、排骨饭煮好后，开盖把青豆和玉米到在米饭上，再盖上盖子焖几分钟，让米饭和青豆，玉米的味道更融合

　　5、一碗诱人的排骨饭就做好了

　　【原锅鸡肉菜饭】

　　材料：

　　干香菇3朵，去皮鸡腿肉225克，胡萝卜50克，鲜笋150克，高丽菜100克，米360克，酱油1汤匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，酒1茶匙，麻油1茶匙，橄榄油1汤匙，高汤360毫升

　　做法：

　　1、干香菇洗净，用120毫升热水泡软后切丁，浸香菇的水保留。

　　2、鸡腿肉、胡萝卜和鲜笋切丁，高丽菜切丝，备用。

　　3、米洗净沥干水分，放入电锅中，加入切好的鸡肉、香菇、胡萝卜、笋、高丽菜等，并入酱油、盐、糖、酒、麻油、橄榄油、浸香菇的水及高汤拌匀，煮成饭后趁热拌松，即可食用。

　　【土豆牛肉胡萝卜焖饭】

　　原料：

　　土豆两个、胡萝卜一根、葱姜末适量、牛肉100克、大米一碗、清水一碗半、盐适量、黑胡椒粉适量。

　　做法：

　　1、土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。

　　2、牛肉洗净切小丁。

　　3、葱姜切末。

　　4、锅中放入适量橄榄油，放入葱姜炝锅。

　　5、炒出香味，放入牛肉丁翻炒至变色。

　　6、放入适量酱油翻炒均匀。

　　7、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻，放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。

　　8、电饭锅内胆里准备好大米，洗净，放入适量清水。

　　9、将炒完的菜倒进去。

　　10、用筷子搅拌均匀。

　　11、电饭锅煮饭即可。

　　【鸡肉蘑菇焖饭】　　

　　原料：

大米三人份，鸡腿2个，蘑菇6个，香菇5个，黄椒半个，红椒半个，青椒半个，洋葱1/3个，盐，胡椒粉，料酒，鸡精。

　　做法：

　　1、鸡腿洗净，去骨去皮，切成小块，放入容器中，加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。

　　2、将蘑菇切片，香菇，青椒，黄椒，红椒，洋葱都切丁。

　　3、大米淘洗干净，沥干水分。

　　4、平底锅烧热加适量油，先将洋葱炒香。

　　5、再加入蘑菇香菇继续炒香。

　　6、再加入鸡肉块，炒至鸡肉变白，接着倒入大米炒香。

　　7、然后加入适量水，盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加，多观察并多加搅拌)

　　8、米饭熟后加入红椒，黄椒，青椒丁，再加入盐，鸡精调味，拌匀后出锅。

　　提醒：

　　1、加入水时不要加太多，可分多次加少量水，开盖观察时并翻拌一下以免糊底。饭和水的比例大致是一碗米放入一碗半的水。

　　2、焖饭时火要关小，时间差不多20分钟左右即熟。

　　3、焖饭的锅最好用不粘锅。

【土豆焖饭】

　　原料：大米100克、土豆1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水适量

　　做法：

1、大米淘洗干净，放入电压力锅中，放清水(和平时煮饭一样的量)

2、土豆去皮切丁，五花肉切丁

3、锅中放半汤匙油烧热后，中火爆香姜片和葱段，出香味后捞出姜片和葱段扔掉

4、倒入五花肉丁，慢慢煸炒到变色，出油，滴几滴料酒炒匀，盛出倒入煮饭的锅中

5、用锅中余油慢慢煸炒土豆丁，至边缘稍有焦色

6、把土豆丁也倒入锅中，加两汤匙生抽拌匀

7、按煮饭--开始程序，煮好后继续焖十分钟

8、打开锅盖，用筷子打散米饭，可以开动了

【腊肉焖饭】

　　用料：

　　大米1.5杯、腊肉200克、胡萝卜1根、土豆200克、植物油适量

　　做法：

1、大米洗净，用适量水提前浸泡约30分钟，泡过的米煮饭更好吃

2、腊肉洗净切成小粒备用

3、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用

4、锅中倒油烧热，先放入腊肉丁慢慢煸炒出油，然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下，关火

5、泡过的米沥干水分倒入电饭锅，加入一倍左右的水，然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀，盖上盖，按下煮饭程序开关，待提示米饭煮好后，再焖10-20分钟即可享用

【五彩腊肠焖饭】

　　用料：

　　大米500克、腊肠2根、土豆2个、胡萝卜1根、芹菜1根、洋葱1个、小葱适量、植物油适量、食盐适量、水适量、芝麻少许

　　做法：

1、大米洗净，用1：1的清水浸泡20分钟左右

2、准备好各种食材洗净并去皮备用

3、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜依次切成大小均匀的丁状，腊肠切丁

4、炒锅加热后倒入少量食用油，依次下入洋葱、胡萝卜和腊肠翻炒均匀

5、将浸泡好的大米同米汤一起放入快锅内

6、将步骤5中翻炒成熟的肉丁和菜丁倒入快锅内，与米饭一起翻搅均匀

7、盖上锅盖加热，有蒸汽冒出时转小火加热8分钟即可关火

8、焖饭的同时，另起锅加热，倒入适量食用油，煸炒土豆丁和芹菜丁，加入适量盐调味

9、米饭焖好之后打开锅盖

10、将煸炒好的土豆芹菜丁放入锅中搅拌均匀

11、食用时撒适量小葱花和黑芝麻即可

【南瓜排骨饭】

　　原料：

　　猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、水适量、料酒1汤匙、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、细香葱1根

　　做法：

1、把南瓜洗净，切块，可以不去皮

2、排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些

3、把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油

4、把排骨稍微煎一下，然后倒入姜末和蒜末，炒匀后倒入南瓜块，翻炒几下

5、这时加入料酒，酱油调味，酱油可以稍微多一点，不必加盐，电饭煲里加米和水，再倒入南瓜排骨料，最后按下煮饭档就好

6、煮好后盛出，可以点缀香葱，磨一些黑胡椒碎