到西藏波密县看米堆冰川是吧?
保暖的衣物、雪地上的防滑靴、干粮、饮用水、钞票、银联卡、照相机、偏光墨镜、手套
自驾游的话,车一定要好,并准备防滑链
根据身体状况看是否需要氧气瓶,这就是你自己看了
如果身体健康,一般情况下没什么问题的!如果你是走青藏线自驾游的话,就更没问题,因为一路进藏海拔是逐渐升高的,等你到了拉萨基本也就没什么特别反应了;当然,如果是飞过去的话,就得提前准备一点上面老兄所说的那些搞高原反应的食品、药品。一般下飞机三个小时内就会就高原反应现象,表现在:头痛、眼睛痛、胸闷,走路稍快或者上楼气喘腿软,这种现象一般24小时内就消失了。所以不要害怕什么。另外说一下就是现在拉萨的治安是相当好的,所有公共场合、街头巷尾的都有武警战士执勤站岗的。
特别提醒你一点:
如果你想省点钱的话,就最好不要赶在黄金周:51、10.1什么的去这个时间拉萨所有的宾馆住宿费用是平常时候的3—6倍!
骑行川藏线不是一件说要去,就可以立刻出发的地方。因为路程远、人烟少,以及天气和周围地形的无常,所以在出行骑行川藏之前需要准备一些必要的物品。以下装备经过骑友亲身实践后严格筛选,均为必备用品,给计划单车青藏的驴友们参考。
一、必备骑行用品: 1 冲锋衣(一件,厚的) 2 冲锋裤(一条) 3 抓绒衣(一件) 4 保暖裤(一 件,轻便毛裤 或 抓绒裤) 5 骑行裤(一条) 6 长袖T或衬衫 (1件) 7 速干裤(一条) 8 内衣裤(二套) 9 袜子(3双) 10 鞋(户外鞋一双,拖鞋一双) 11 防雨鞋罩(一双)可以用塑料袋代替 12 厚雨衣(一套) 13 手套(两付,棉线即可) 14 头巾(1-2条) 15 太阳镜 16 头盔/太阳帽 17 腰包/随身小包(一个) 18 驮包(结实)及防水罩(厚实大塑料袋)
二、附属装备 1 手机(及电池、充电器) 2 照相机(及电池、充电器) 3 多用插座 4 头灯、手电(及电池、充电器) 5 刀具 6 卫生纸及个人卫生用品 7 方便袋(可装食物、垃圾,以及防雨) 8 洗漱用品 9 唇膏 10 润肤露 11 笔、笔记本、路书、地图、火柴、针线 12 茶叶和咖啡(无比的享受,带不带随心意)
三、药品类(可依个人身体状况补充) 1 防感冒的:板蓝根冲剂、康泰克一类(依个人身体状况及习惯) 2 防外伤的:创可贴、酒精棉、医用纱布及胶布 3 心脏病的:速效救心丸、丹参滴丸 4 肠胃药:(依个人身体状况及习惯自选) 5 消炎药品:阿莫西林一类(依个人身体状况及习惯自选) 6 高原反应和头痛:红景天/高原安/高原宁(据说高原安比较好用) 7 治痛的:芬必得(因其有副作用,尽量不要吃,如有轻微头痛是正常的)
四、修车工具 1 一套装(胶水,补子,锉子,内六扳手一套) 2 内胎一条 3 刹车皮一付 4 打气筒 特别提示:青藏线上有很多小镇子是自家自行发电的,因其电压不稳,很容易把电池充坏,所以最好能多带几块电池备用。
该答案来自极限户外网官方网站
在西藏旅行,除非是跟团,或是只是在拉萨、八一、日喀则等几个大城市做短期旅游,否则背包和睡袋都是必不可少的。
如今,越来越多的去西藏旅行,必须做好充分的准备,一起来看看,西藏旅行要带些什么装备: 在西藏旅行,除非是跟团,或是只是在拉萨、八一、日喀则等几个大城市做短期旅游,否则背包和睡袋都是必不可少的。 1、关于背包 背包一般男士65升以上,女士45升以上,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。以个人的使用情况,派格系列的都不错,做工精细,背带宽且厚,背起来比较舒服,还有一定的防水性能,但价格较贵。freetime的背包价格便宜(70+10的才350元),背负的感觉也还不错,但不防水,而且下方的睡袋仓较小,存储睡袋困难。 2、关于睡袋 如果是夏季到西藏旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80-100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。 3、关于帐篷 在西藏,强调的是防风防雨性能,朋友前几天去那木错,搭帐篷露营,晚上差点被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品,价格贵,并假货多。当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。 4、关于羽绒服 很多网友都觉得到西藏旅游,羽绒服必不可少。但我认为,应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定。以本人为例,去年十二月走青藏线,仅着保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣,四天三夜,也就这样一路过来了。带的羽绒服,根本用不着,到现在都还挂着。即使是今年二月份去那木错,也同样用不上羽绒服,更不用谈夏季了。 5、关于冲锋衣 夏季到西藏旅游,带上一套冲锋衣,会方便很多。今年西藏雨季提前到来,常常下午下雨,晚上还下雨,有时几个小时都不停歇。出门前套上冲锋衣,能有效的保护您的物品不遭雨淋,还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。
因川藏、滇藏、新藏这几条路线本人都没有亲身走过,只能根据朋友的经历做一些记述,其中可能有错误之处,希望走过的朋友能对这几条路线提出自己的建议,如最新的交通、食宿状况等等。
该答案来自极限户外网官方网站
Copyright © 2024 茶色旅游网 滇ICP备2024020316号-218