羌塘草原,唐古拉山口,可可西里自然保护区等
西藏旅游的话每年的四月到六月上旬 ,八月下旬到十一月初。青海旅游五月到十一月都可以,最佳是八月。需要注意的有1.高原反应,西藏的海拔比较高,必须要预防高原反应,提前做一些准备买上抗高原反应的产品,建议你准备氧健能,这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2.衣服,那边的早晚温差比较大,任何季节去都要带上厚衣服,去之前查查当时的温度在哪个区间,根据自己的体质做准备。
3.在高原晚上睡觉,尽量开窗透气,要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方,最好带上保温杯,尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品,比如感冒药,肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了,要不很难痊愈的。
从柴达木盆地到青藏高原,地球上绝大多数地貌——冰川、湖泊、沙漠、戈壁等——都在这里呈现;三江源在此孕育,昆仑山在这里屹立,丝绸之路和唐蕃古道在这里交错;得天独厚的地理位置孕育了别具风情的民族和宗教特色,藏族、回族等少数民族世代生活于此,伊斯兰教、藏传佛教在此繁盛千年。
茶卡盐湖—————中国的天空之境
祁连卓尔山————国家摄影基地
门源油菜花————绝版的高原奇迹
青海湖———中国最大的内陆湖,古时称之为“西海”
塔尔寺———黄教创始人“宗喀巴”的出生地
翡翠湖———上帝打翻的调色板
水上雅丹——————沧海桑田的奇迹
Tips:
1.青海湖边有很多当地牧民生活在此,若不愿意花钱进入二郎剑景区,也可以给牧民一些零钱,他们会允许你进入湖边,风景没啥差别;
2.受当地自然条件和经济因素的限制,景点沿途餐厅无论从软硬件设施还是从饭菜质量方面都和国内其他热门景区相比较有一定的差距;
3.受少数民族宗教影响,当地风俗习惯各有不同,游览时请入乡随俗,不要提及有关少数民族的政治问题。尊重他人,和谐相处。
1.阿尔玛卿雪山
位于青海省果洛藏族州玛沁县西北部。与梅里雪山,冈轮波齐雪山,尕朵觉沃(青海省玉树境内)共称为藏传佛教四大神山。
ps:在高速公路上就可以看到,其山脚下的冰川也是可以一眼望见的。每年6月底到9月初都可以徒步转山。大概8-14天。
2.玉珠峰
昆仑山脉东段最高峰,海拔6178米。山顶长年被冰雪做覆盖,雪盖一下为冰川,冰坡较为平缓。由于每年气温和降水量的原因,该冰川也逐渐在消退。
ps:天气好的情况下停留在昆仑山矿泉水厂门口就可以看到。
3.三江源头地区
三江源头地区位于青藏高原腹地,为长江,黄河,澜沧江的源头所在。野生动植物非常丰富,是我国面积最大且海拔最高的天然湿地。
ps:目前该区域很大一部分属于封闭区,但是在临近的省道国道上都可以一睹其风采。
4.巴颜喀拉山
巴颜喀拉山,位于青海中南部玛多县周围,为昆仑山脉南支,海拔5000米左右,是长江源头和黄河源头的分水岭。野生动物非常丰富,景色雄壮。
ps:从西宁前往玉树的路上会经过这里。
5. 可可西里自然保护区
位于玉树境内,地处青海西南部,平均海拔4000米,可可西里保护区横跨青海、新疆、西藏三省,西南接壤西藏,西北接壤新疆,总面积4.5万平方公里。不少玩极限穿越的人把生命留给了这里。
ps:该区域为禁止穿越地区,如想一睹其风采可乘坐青藏铁路,或者沿着109国道入藏,运气好会看到很多小动物。
6.唐古拉山口
唐古拉山,青海与西藏的分界线。海拔5231米,长年为冻土层。天气非常不稳定,7月飘雪也是常有的事。空气含量稀薄,在这里很容易高反。
ps:青藏铁路、公路的必经之地。也是长江源头(谨慎前往)所在地。
7.尕朵觉悟雪山
尕朵觉悟位于青海玉树杂朵镇,被视为玉树视为守护神山。由主峰(海拔5395)以及实际做环绕的山峰组成,虽然它的海拔在青藏高原并不出众,但在藏民心中的地位无可取代。终年冰雪覆盖的峰顶,在周围绿草山峦之中分外醒目。和冈仁波齐、梅里雪山、阿尼玛卿山并称为藏传佛教四大神山。
ps:徒步爱好者可以在每年7、8月前来转山。3天左右即可完成。
8.察尔汗盐湖
位于柴达木盆地,是中国最大的盐湖。景色完虐茶卡盐湖。距离格尔木市北部60km处,从青藏铁路从上面穿行而过。景色绝佳,目前该盐湖正在处于旅游开发阶段。前往游览时还需要先进入盐湖钾肥厂。
9.冬格措纳湖
冬格措纳湖位于玛多县附近,湖面海拔4100米。这里的野生动物,鸟类非常丰富,周边偶尔还有棕熊出没。每到深秋之时,这里草地呈现出来深红色,如人间仙境一样。被当地藏族视为神湖。
10.哈拉湖
哈拉湖位于德令哈市以北130km处,海拔4078米,是青海省第二大湖泊。湖边大面积为沼泽湿地,动植物资源十分丰富。水源为祁连山脉的冰川融化为主。前往哈拉湖的路况非常差,而且一旦天气巨变,有被困的风险。 ps:景色超级赞,路况超级差。目前还是未开发状态。
11.年宝玉则
人间秘境年宝玉则,位于青海省久治县境内。最高峰海拔5370米。2005年被正式批准为国家地质公园。与四川阿坝县接壤,2018年因环保问题被全面封锁。
ps:从四川前往,可能会更加方便。
12.恶魔之眼(艾肯泉)
艾肯圈位于青海省花土沟镇,与新疆交界处。泉眼周围由于硫磺沉淀形成了一特别的景色,从空中俯瞰下去宛如恶魔的眼睛一样充斥着魔力。
ps:如果不带无人机,那就不是很推荐大家前往。
13.东台吉乃尔湖(现已消失)
位于格尔木市,柴达木盆地内,景色非常优美,滨湖大多为湖积和湖相化学沉积,盐碱地广布;但是因为气候原因,该景区如同昙花一现,出现的很突然,消失的也很快。
14.俄博梁
俄博梁雅丹魔鬼城,位于青海省海西州境内,海拔3300米左右。是世界上海拔最高的雅丹地貌。因其独特的气候条件,让人仿佛身处火星之上。前往时一定要开四驱越野,如遇下雨天很可能有陷车的危险。
15. 昆仑山大峡谷
昆仑山大峡谷位于格尔木以南70km处,目前景区正在建设中。大峡谷全长11公里,拥有不同的世界级峡谷奇观风貌。
ps:从109国道前往,路况不好。在这里适合展开小型徒步,穿越等活动。建议带好装备,开四驱SUV前往。
西宁 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山 - 青海湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
D1:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山旅游公路 - 日月山[远观]- 青海湖 - 茶卡镇(宿)
D2:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
D1:塔尔寺 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山[远观] - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇(宿)
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D1:塔尔寺 - 拉鸡山 - 贵德丹霞地貌 - 坎布拉地址公园 - 贵德(宿)
D2:贵德水车广场 - 巴干台草原 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇(宿)
D3:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
D1:塔尔寺 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山[远观] - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇(宿)
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D4:民乐花田 - 最美国道227 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 门源油菜花[7月中旬 - 8月中旬] - 大阪山风光 - 西宁结束
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D4:莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌(宿)[敦煌可选择沙漠自助露营]
D5:敦煌 - 瓜州 - 嘉峪关城 - 七彩丹霞 - 张掖(宿)
D6:最美国道 - 扁都口 - 峨堡镇 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 门源油菜花 - 大阪山风光 - 黑泉水库 - 西宁结束
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D3:柴达木盆地 - 雅丹地貌 - 最美公路 - 当金山 - 九层妖塔拍摄地 - 西出阳关 - 敦煌(宿)[敦煌可选择沙漠自助露营]
D4:上午莫高窟 - 午休 - 下午鸣沙山 月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌(宿)
D5:瓜州 - [嘉峪关城] - 七彩丹霞 - 张掖(宿)
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D6:上午莫高窟 - 下午鸣沙山 月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌(宿)
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D1:西宁集合(宿)
D2:西宁 - 湟源 - 倒淌河 - 青海湖 - 中餐 - 黑马河 - 橡皮山 - 茶卡盐湖 - 都兰(宿)
D3:都兰 - 香日德 - 冬给措那湖 - 花石峡 - 阿尼玛卿山 - 玛沁县 - 中餐 - 久治(宿)
D4:久治 - 乱石头垭口 - 班玛 - 德勒湖垭口 - 色达佛学院夜景 - 色达(宿)
D5:色达 - 色达佛学院徒步 - 中餐 - 天葬 - 翁达 - 马尔康(宿)
D6:马尔康 - 西索民居 - 奶子沟 - 中餐 - 俄木塘 - 红原 - 唐克黄河落日 - 唐克(宿)
D7:唐克 - 若尔盖草原 - 花湖 - 迭部 - 扎尕那徒步 - 扎尕那(宿)
D8:扎尕那 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 夏河 - 甘加草原 - 西宁(宿)
D9:西宁解散
D1:西宁集合(宿)
D2:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 青海湖全景 - 共和(宿)
D3:共和 - 茶卡镇 - 茶卡盐湖 - 都兰(宿)
D4:都兰 - 柴达木盆地风光 - 格尔木 - 昆仑山下沙漠徒步 - 格尔木(宿)
D5:格尔木 - 玉珠峰冰川群 - 昆仑山口 - 不冻泉 - 中餐 - 可可西里 - 曲麻莱(宿)
D6:曲麻莱 - 长江第一桥 - 岗萨寺 - 黑颈鹤保护基地 - 玉树 - 中餐 - 草原 - 玉树(宿)
D7:玉树 - 文成公主庙 - 嘉纳玛尼石经城 - 玉树 - 中餐 - 三江源纪念碑 - 巴颜喀拉山 - 玛多(宿)
D8:玛多 - 沿途草原 - 共和 - 共和土林 - 龙羊峡风光 - 西宁(宿)
D9:西宁解散
D1:西宁集合;
D2:早餐(西宁) - 青海湖 - 共和 - 河卡 - 花石峡 - 中餐(玛多) - 两湖一碑(扎陵湖+鄂陵湖+牛头碑) - 玛多(宿);
D3:早餐(玛多) - 星宿海 - 玄奘晒经台 - 中餐(珍秦镇) - 玉树 - 嘉纳玛尼石经城 - 玉树全景 - 玉树(宿);
D4:早餐(玉树) - 文成公主庙 - 下拉秀 - 中餐(囊谦) - 曲泽峡 - 类乌齐 - 昌都(宿);
D5:早餐(昌都) - 吉塘镇 - 邦达 - 怒江72道拐 - 怒江峡谷 - 怒江桥 - 中餐(瓦来村)-八宿县 - 然乌湖(宿);
D6:早餐(然乌湖) - 来古冰川 - 然乌湖(宿);
D7:早餐(然乌湖) - 中餐(波密) - 鲁朗(宿);
D8:早餐(鲁朗) - 色季拉山垭口 - 远眺南迦巴瓦峰 - 中餐(八一镇) - 巴松错 - 巴松错(宿);
D9:早餐(巴松错) - 贡布江达- 米拉山 - 墨竹工卡 - 拉萨(宿);
D10:早餐(拉萨) - 布达拉宫 - 中餐(拉萨市区) - 大昭寺 - 八廊街 - 拉萨(宿);
D11:早餐(拉萨) - 羊卓雍错 - 拉萨解散;
混沌:青海旅行必收藏(2022版)|本地环球达人为你讲述青海旅游最硬攻略1、青海湖5A
2、塔尔寺5A
3、大柴旦翡翠湖旅游景区
4、日月山4A
5、茶卡盐湖4A
6、西宁新华联童梦乐园4A
7、青藏高原野生动物园4A
8、乌素特水上雅丹地质公园4A
9、青海藏文化博物院4A
10、昆仑山口
个人观点,仅供大家参考。
西藏甘南是中国西北地区著名的旅游目的地之一,这里拥有丰富的自然景观和独特的藏族文化。无论是追求自然美景的旅行者,还是对文化探索感兴趣的游客,都能在甘南找到心灵的栖息地。
1. 神秘的拉卜楞寺 拉卜楞寺是甘南地区最重要的佛教寺庙之一,也是中国历史最悠久的藏传佛教寺院之一。寺庙坐落在巍峨的高山之上,它的佛塔、喇嘛、经殿等建筑都散发着宗教的庄严和神秘的氛围。登上寺庙的山顶,可以眺望雄伟壮观的雪山和绵延的草原,更能感受到高原上的宁静与神奇。
2. 静谧的郎木寺 郎木寺是甘南地区的又一座重要佛教寺院,它与拉卜楞寺一样,都是藏传佛教格鲁派的重要寺庙。郎木寺位于甘南的一个幽静山谷中,四周环绕着高耸的山峰和茂密的林木,景色宜人。寺内散发着香烛的气息,呈现出一种宁静而神圣的氛围,是旅行者感受佛教文化与自然融合之美的好去处。
3. 壮丽的黄河第一湾 黄河第一湾位于甘南地区黄河上游的一个峡谷内,是黄河畔著名的自然景观。这里的河水受到峡谷的限制,呈现出弯曲蜿蜒的形状,壮丽程度令人叹为观止。站在湾边,可以感受到黄河奔腾而过的磅礴力量,欣赏到险峻的峡谷景色和蓝天白云的美丽画卷,让人心旷神怡。
1. 最佳旅游时间 甘南地处高原地区,气候凉爽干燥,差异较大。一般来说,夏季是最适宜旅行的季节,气温适宜,且可以欣赏到最美的高原草原和花海景观。但是要注意,夏季的降水较多,需做好防雨措施。冬季虽然较冷,但可以欣赏到绵延的雪山和银装素裹的冰川景观,是摄影爱好者的好时机。
2. 注意事项 在前往甘南旅行时,建议游客做好高原反应的预防和应对措施。由于甘南位于高海拔地区,可能会出现头晕、恶心、呕吐等高原反应症状。游客应提前调整好作息,避免剧烈运动,多喝水,适当休息,以降低高原反应的发生概率。另外,尊重当地的文化和习俗也是非常重要的,遵守当地的禁忌和规定,保持环境整洁,保护好甘南的自然和文化遗产。
3. 交通方式 前往甘南的交通方式主要有飞机和长途汽车。目前,甘南拥有一个机场,可以乘坐航班直达几个主要城市。高速公路也连接了甘南与周边的城市,可以选择乘坐长途汽车前往。在甘南内部,有公共汽车和出租车等交通工具,方便游客在景点之间的转移。
无论是寻找灵感,还是享受纯粹的自然与宗教之美,西藏甘南地区都值得一游。希望本篇旅游指南可以帮助到您,祝您有一个愉快的旅程!
西藏,这片神秘而美丽的土地,是一个让人心灵深处被触动的地方。在这里,你会发现自己的内心被深深触动,被这片土地所感染。探索西藏,感受生命的力量和美好,让你的心灵得到升华,让你的灵魂得到净化。在这里,你会发现自己的内心被深深触动,被这片土地所感染。
西藏自然风光秀丽,文化底蕴深厚,而西藏美食也是不可错过的一部分。在西藏旅行,品尝当地特色美食是必备的体验之一。本文将为您揭秘西藏美食价格表,让您提前了解,不再为被宰而担心。
在西藏,您可以品尝到酥油茶、青稞酒、酥油饼、牦牛肉等特色美食。以下是一些美食的价格参考:
在西藏旅行,您会发现餐厅和街边小摊的价格存在差异。一般来说,在街边小摊品尝美食价格更为亲民,而在餐厅享用更为舒适,价格也会相应提高。
在西藏旅行中,挑选美食也是一门学问。可以通过以下几点来指导自己:
感谢您看完本文,希望本文能帮助您更好地了解西藏美食价格,让您在旅行中品尝到地道的美味,享受美食带来的乐趣!
一、西藏旅游必备
1. 基本着装:冲锋衣一套,有加绒内胆(无论是夏天还是冬天去,都用得上);长袖的衬衫几件以便换洗,夏天可以带短袖t恤(但不建议直接外穿);内裤3-5条,袜子按旅行天数每天备一双,旅游鞋或户外鞋1双;如果冬天进藏,必须带羽绒服,比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副,鸭舌帽1顶(也是为了防晒)。
2. 加强版:如果是户外旅行,去阿里、珠峰等高山地带,加厚型的羽绒服是必须的,还需要带着着冲锋衣,专用的雪地墨镜及防风帽,主要是为了防止大风对身体的侵袭;当然,如果是去登山攀岩,另议,这不属于常规的跟团游或自驾游的必需品,不做过多介绍。
1、布达拉宫
布达拉宫是国家AAAAA级旅游区,屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上,占地面积40万平方米,建筑面积13万平方米,主楼红宫高达115.703米。是西藏地方规模最大、式样最全,美丽如画的宫殿。
2、大昭寺
大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式,环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即八角街。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。3、羊卓雍错
简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
4、纳木错
纳木错,西藏三大圣湖之一,也是最大的圣湖,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约1920km²。
5、珠峰大本营
珠峰大本营海拔5200米,是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带,中国境内的有两个,西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡,东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里,国家AAAAA级旅游区。在珠峰的山脚下,目前2019年的普通未持有中国登山证的游客,最近只能到达绒布寺附近,2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。
6、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔3000米),经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。全长504.6千米,最深处6009米,平均深度2268米,是不容置疑的世界第一大峡谷。
此外西藏还有好多值得一看的景点,比如:南伊沟、鲁朗林海、40冰川、班公错、然乌湖、波密桃花沟(3-4月必去)、色拉寺、哲蚌寺、雍布拉康!
青海,位于中国西北部,是一个以独特自然风光和丰富藏传佛教文化而闻名的旅游胜地。苍茫的高原、清澈见底的湖泊、壮丽的雪山、广袤的戈壁,构成了青海的独特魅力。
1. 青海湖 作为中国最大的内陆湖泊,青海湖以其瑰丽秀美、水天一色的壮丽景色吸引着无数游客。在这里可以感受到大自然的宁静和神秘。
2. 茶卡盐湖 在阳光的照射下,茶卡盐湖呈现出五彩斑斓的色彩,如梦如幻。这里不仅是摄影师的天堂,也是旅行者心驰神往的地方。
3. 黄河源头 黄河源头位于青海省果洛藏族自治州,周围风景秀丽,是很多探险者向往的地方。站在黄河源头,感受黄河的发源地所带来的震撼和美丽。
4. 贵德 贵德县位于青海省东北部,是一个具有悠久历史和深厚文化底蕴的地方。这里保存着大量的历史遗迹和文化景点,让人流连忘返。
在青海旅行,除了欣赏壮美的自然景观,还可以品尝当地美食,体验藏族文化和特色手工艺品等。当地丰富的旅游资源将为您的旅程增添无尽乐趣。
最后,感谢您阅读本文,希望以上推荐能为您的青海之行带来帮助和启发!
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