如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。
D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河；
D2青海湖日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连；
D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。
Tips：
1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。
2、门源油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。
到青海旅游最好的时间是每年的7、8月份，乐山到青海旅游必去的地方：
一是青海湖，是我国最大的湖泊，也是高原咸水湖，海拔大概3200米左右，青海省也是因青海湖而得名。环湖一圈大概360多公里；
二是察尔汗盐湖，是中国最大的盐湖；
三是东台吉乃尔湖；
四是大柴旦翡翠湖；
五是黑马河乡；
六是塔尔寺。
七玉珠峰。
八水上雅丹。
青海湖位于青海省西南部，是我国最大的内陆湖泊之一，也是国家级自然保护区。下面提供一些去青海湖旅游的攻略：
1.最佳时间：推荐在夏季去，天气较为温和，可以欣赏到湖水碧绿、天空蔚蓝的美景。如果是想看到青海湖结冰的美景，可以在冬季前往。
2.如何到达：青海湖距离青海省会西宁市约150公里，可以搭乘大巴、火车或租车前往。其中租车的方式相对自由，但需要注意路况和天气。
3.景点推荐：青海湖畔的美景非常多，推荐游览的景点包括：塔尔寺、茶卡盐湖、鸟岛、沙坡头、桥头城、羌塘草原、黑马河大峡谷等等。
4.住宿及餐饮：青海湖周边有酒店及民宿，选择时可以根据自己的预算和需求进行。餐饮以青海特色为主，如牦牛肉、酸奶、酥油茶等。
5.注意事项：因为青海湖所处的海拔较高，且气候干燥，需要注意保暖和防晒，同时注意环保，不随意扔垃圾或破坏自然景观。
希望以上攻略能为您的旅行提供一些帮助！
青海是我国西北地区的一个美丽省份，以其丰富的自然风光和独特的民俗文化而闻名于世。无论是山川湖泊还是人文历史，青海都是一个令人向往的旅游目的地。本文将为您提供一份详细的去青海旅游攻略，帮助您度过一次难忘的旅行。
青海有许多值得一游的景点，其中几个最受游客欢迎的景点包括：
青海湖是中国最大的盐水湖，也是中国四大内陆湖之一。湖水清澈透明，湖岸绵延数百公里，景色迷人。您可以在湖边漫步，欣赏湖水的美丽，还可以尝尝当地新鲜的湖鲜美食。
祁连山是中国的重要山脉之一，以其壮丽的自然景观而著名。山上有许多美丽的湖泊、瀑布和草原，您可以进行徒步旅行，感受大自然的力量与美妙。
夏河是青海的一个县级市，这里有丰富的藏族文化和历史遗迹。您可以参观夏河的古寺庙、民居，还可以欣赏藏族歌舞表演，感受浓厚的民族风情。
在去青海旅游之前，您需要准备一些必备物品：
青海有丰富多样的美食，让人垂涎欲滴。以下是一些青海的特色美食推荐：
前往青海的交通方式多种多样，最常用的交通工具有：
青海拥有独特的自然风光和悠久的历史文化，是一个值得一游的旅游目的地。去青海旅游前，您可以参考本文提供的攻略，安排好行程，准备好必备物品，品尝当地美食，选择适合的交通工具，一定会度过一次难忘的旅行。祝您旅途愉快！
1,青海湖二郎剑入口:国家正规收取门票入口,门票每人100元
2，青海湖牧民家入口:从牧民农场到青海湖边。
门票10-30/每人
特别提示:由于环湖环保,现在黑马河没有住宿,日出观赏不了 历史传说:1000多年前,唐蕃联姻,文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前,唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。
途中,公主思念起家乡,便拿出日月宝镜,果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而,公主突然记起了自己的使命,便毅然决然的将日月宝镜扔出手去,没想到那宝镜落地时闪出一道金光,变成了青海湖。还有的说,是当年东海龙王最小的儿子引来一百零八条湖水,汇成这浩瀚的西海,因此他成了西海龙王。
还有说是当年孙悟空大闹天宫,被二郎神追赶到这里,二郎神非常口渴,就发现了这个神湖。 塔尔寺 塔尔寺又名塔儿寺,创建于明洪武十年(1377年)。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人。
从江苏出发，自驾游青海，感受高原的独特魅力。本文为您提供了详细的江苏到青海自驾游攻略，帮助您在旅程中更好地规划行程，享受美景。
一、路线规划
江苏到青海的自驾游路线可分为两大类：北线和南线。北线途径山西、陕西、甘肃，全程约3500公里；南线途径安徽、湖北、陕西、甘肃，全程约3600公里。这两条线路各有特色，建议您根据个人兴趣和时间安排选择合适的路线。
二、景点推荐
青海湖：位于青海省海南藏族自治州，是中国最大的内陆湖泊，被誉为“高原明珠”，拥有壮丽的湖光山色。
茶卡盐湖：位于青海省海西蒙古族藏族自治州，被誉为“天空之镜”，吸引了无数摄影爱好者。
塔尔寺：位于青海省西宁市，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。
三江源：位于青海省南部，是长江、黄河、澜沧江的发源地，拥有独特的生态环境和原始风光。
可可西里：位于青海省海西蒙古族藏族自治州，是中国最大的无人区，拥有丰富的野生动植物资源。
三、自驾游注意事项
车辆准备：进行高原行驶的车辆，建议进行一次全面检查，确保车况良好，携带应急维修工具。
高原反应：进入高原地区，可能会出现高原反应，建议携带抗高原反应药物，并适当休息。
防晒与保暖：青海紫外线强，注意防晒，携带太阳镜、防晒霜等防晒用品；青海昼夜温差大，要携带足够的保暖衣物。
遵守交通规则：自驾游过程中中，务必遵守交通规则，避免超速、疲劳驾驶等危险行为。
油耗与加油：在行程中要注意油耗情况，提前规划好加油站位置，避免因油耗问题影响行程。
道路安全：自驾游途中，请关注道路交通状况和天气预报，确保行车安全。
路边美食：青海特色美食丰富多样，如手抓羊肉、青稞酒、酸奶等，行程中可尝试当地特色美食，体验异域风情。
文明旅游：在旅游过程中，请保持环境卫生，尊重当地风俗习惯。
四、住宿推荐
沿途各地均有星级酒店、快捷酒店、民宿等不同类型的住宿选择，可根据自己的预算和喜好选择合适的住宿。建议提前预订，以确保顺利入住。
五、行程时间安排
建议自驾游行程时间安排为7天，以便在游览青海各大景点的同时，保证充足的休息时间。具体行程可根据个人兴趣和体力情况进行调整。
总之，从江苏出发前往青海的自驾游，无论选择哪条路线，都能让您体验到高原风光与自然美景的完美结合。请确保在出发前做好充分的准备，遵守交通规则，关注安全，让您的青海自驾游成为一段难忘的美好回忆。
八月份是青海湖一年中气候最好季节，高原夏季油菜花正盛开，也是草原最美季节，这个时候要去青海湖小环线旅游，要注意以下事项：青海湖海拔3200米哦，带好帽子、眼镜、阳伞、防晒衣服、防晒霜等。
路线:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡盐湖—大柴旦—青海雅丹—阳关—莫高窟—鸣沙山—月牙泉—敦煌—嘉峪关—张掖—平山湖大峡谷—祁连大草原—门源—达板山—西宁。
在高原上多休息、少动动，多喝热开水、热的红糖水（即开水中加入适量的红糖）、或口服葡萄液，这些都有利于缓解或预防高原反应。
在高原上不能节食，不要喝高度酒。
1. 有2. 因为武汉到青海湖的交通方式多样，可以选择飞机、火车或者自驾，旅游时间可以根据自己的安排和需求进行灵活调整，因此时间是充足的。3. 武汉到青海湖的交通方式有多种选择，可以根据自己的时间和预算来决定。飞机是最快捷的方式，大约需要3小时左右；火车则需要较长的时间，但可以欣赏沿途的风景；如果选择自驾，可以根据自己的行程安排，途中还可以顺便游览其他景点。在青海湖旅游时，可以参观湖边的景点，如茶卡盐湖、塔尔寺等，还可以体验一些特色的活动，如草原骑行、划船等。总之，武汉去青海湖旅游的时间是充足的，可以根据自己的兴趣和需求进行安排。
我们该如何玩青海
青海作为全国行政面积最大的省份（自治区除外），其旅游资源极其丰富。人们所熟知的青海湖，茶卡盐湖相较青海丰富的旅游资源不过是九牛一毛，在青海的深处，依然还有很大面积的土地尚未有人涉足。这里是中国户外旅游的未来，有太多世界级的旅游资源还在此沉睡着。在我们踏上这片处女地的时候，也请一定要爱护好环境。
1.关于旅行的起点和终点
这个其实不用多说，肯定是西宁（小众定制路线可将落地定位格尔木、德令哈、玉树或者敦煌）。西宁作为青海的省会，地理位置优越，前往各个省份基本都有直达航班，也是青藏铁路的起点和高铁入新疆的必经之路。
ps：各位小伙伴也可以查飞兰州的航班，如果机票便宜很多那就毫不犹豫的选择飞兰州吧。兰州距西宁仅200km，从兰州机场到西宁市区有直达的机场大巴，高铁也很方便。兰州机场到西宁市区乘坐公共交通，成本100元左右。
2.关于青海的天气状况
青海境内日光非常充足，夏季气温在10度到28度之间，温度适宜，早晚温差大。地处青藏高原，平均海拔较高，紫外线强（防晒补水是必不可少的），如果是前往海拔较高的地区，需要带厚外套。还需要注意的是，青海天气变化非常快，7-8月飘雪也是常有的事。
3.什么时候来玩最合适？
哈哈，在我看来没有最合适的时间，只有最合适的心情和最合适的小伙伴。
1.青海湖及周边每年夏季7、8月份为旺季，人满为患，观赏度和游玩体验大受影响，旺季时人山人海的景象在大西北这几年也是常态。所以避开旺季，在春末夏初或者初秋来比较合适；如果非要让我给出性价比最高的旅游时间，那么我推荐6月底7月初。
ps：如果是青海内部深度游，那么6、7、8、9月依然是首选。7、8月出行可尽量选择冷门的路线。
2.考虑到很多家庭出游，学生暑期放假，如果7、8月份是唯一可选择的时间，那就一定提前预定好酒店、车辆、车票机票等，这样可以节省不少开支，还能非常从容的按自己的想法规划行程（旺季临时准备，各项花费要高数倍，而且很多还不一定能预定的上）。
3.从消费角度来说，餐饮、住宿、交通都能省下一大笔费用。
4.出游方式
青海省面积约72万平方公里，面积非常广阔，每个景点之间的距离非常远，公共交通不便，所以要选择好出行方式。一般情况大家都会选择自驾或者跟团，也可以更具自身需求定制一个旅行tour，省时省力。
5.在游玩时，应该注意什么？
如果对当地并不是非常了解，不是非常推荐自驾。西北地区路况还算好，但是沿途盘山路、高海拔道路较多，道路多为进藏进疆重要的物资通道，货车较多。经验不足容易出事故，而且这边地广人稀，车速都快的夸张，加上长途旅行容易疲劳驾驶，所以，若不是老司机，并不建议自驾。
在预定跟团游前需要询问清楚景点的游玩时间，是否为纯玩团，有哪些自费项目等。整体来讲，只要购物点不多，并且没有强制购物即可。
大多数小伙伴都是找当地旅行工作室来预定行程，这样省事省力，当地司机更熟悉路线，全程有当地人开车，玩起来更轻松。网络上的行程价格参差不齐，就拿这两年最火爆的青海湖敦煌大环线来说，看似同样的行程从2000-8000都有，火车站的司机价格可能更低。一定要检查对方营业执照等是否齐全，遇到问题及时投诉反馈，切莫忍气吞声。提防网络上那些看似豪华的旅行套餐，更改一个住宿地点，或者是住宿类型是居民房还是正规宾馆，这些都在很大程度上影响组织者的成本和游客的旅行体验。还有门票套餐，看似豪华，但实际上很多地方是不需要门票的。
ps：随着近几年定制游的火热，有太多根本不懂旅行的人加入这个行业。有的甚至自己都没有亲身立足，就开始打着旅游定制师的幌子在“招摇撞骗”。这个现象在全国各地都非常普遍，故而选择一个靠谱的旅行工作室也是一件不容易的事情。如果对行程要求没那么高，接受不是很合理的路线，只为打卡。那么直接去网上寻找一个价格合适的行程即可。切记不要贪小便宜。
二. 景点
从柴达木盆地到青藏高原，地球上绝大多数地貌——冰川、湖泊、沙漠、戈壁等都在这里呈现；三江源在此孕育，昆仑山在这里屹立，丝绸之路和唐蕃古道在这里交错；得天独厚的地理位置孕育了别具风情的民族和宗教特色，藏族、回族等少数民族世代生活于此，伊斯兰教、藏传佛教在此繁盛千年。
1.大众经典景点
茶卡盐湖—————中国的天空之境
祁连卓尔山————国家摄影基地
门源油菜花————绝版的高原奇迹
青海湖———中国最大的内陆湖，古时称之为“西海”
塔尔寺———黄教创始人“宗喀巴”的出生地
翡翠湖———上帝打翻的调色板
水上雅丹——————沧海桑田的奇迹
Tips：
1.青海湖边有很多当地牧民生活在此，若不愿意花钱进入二郎剑景区，也可以给牧民一些零钱，他们会允许你进入湖边，风景没啥差别；
2.受当地自然条件和经济因素的限制，景点沿途餐厅无论从软硬件设施还是从饭菜质量方面都和国内其他热门景区相比较有一定的差距；
3.受少数民族宗教影响，当地风俗习惯各有不同，游览时请入乡随俗，不要提及有关少数民族的政治问题。尊重他人，和谐相处。
2.青海小众神级景观
1.阿尔玛卿雪山
位于青海省果洛藏族州玛沁县西北部。与梅里雪山，冈轮波齐雪山，尕朵觉沃（青海省玉树境内）共称为藏传佛教四大神山。
ps：在高速公路上就可以看到，其山脚下的冰川也是可以一眼望见的。每年6月底到9月初都可以徒步转山。大概8-14天。
2.玉珠峰
昆仑山脉东段最高峰，海拔6178米。山顶长年被冰雪做覆盖，雪盖一下为冰川，冰坡较为平缓。由于每年气温和降水量的原因，该冰川也逐渐在消退。
ps：天气好的情况下停留在昆仑山矿泉水厂门口就可以看到。
3.三江源头地区
三江源头地区位于青藏高原腹地，为长江，黄河，澜沧江的源头所在。野生动植物非常丰富，是我国面积最大且海拔最高的天然湿地。
ps：目前该区域很大一部分属于封闭区，但是在临近的省道国道上都可以一睹其风采。
4.巴颜喀拉山
巴颜喀拉山，位于青海中南部玛多县周围，为昆仑山脉南支，海拔5000米左右，是长江源头和黄河源头的分水岭。野生动物非常丰富，景色雄壮。
ps：从西宁前往玉树的路上会经过这里。
5. 可可西里自然保护区
位于玉树境内，地处青海西南部，平均海拔4000米，可可西里保护区横跨青海、新疆、西藏三省，西南接壤西藏，西北接壤新疆，总面积4.5万平方公里。不少玩极限穿越的人把生命留给了这里。
ps：该区域为禁止穿越地区，如想一睹其风采可乘坐青藏铁路，或者沿着109国道入藏，运气好会看到很多小动物。
6.唐古拉山口
唐古拉山，青海与西藏的分界线。海拔5231米，长年为冻土层。天气非常不稳定，7月飘雪也是常有的事。空气含量稀薄，在这里很容易高反。
ps：青藏铁路、公路的必经之地。也是长江源头（谨慎前往）所在地。
7.尕朵觉悟雪山
尕朵觉悟位于青海玉树杂朵镇，被视为玉树视为守护神山。由主峰（海拔5395）以及实际做环绕的山峰组成，虽然它的海拔在青藏高原并不出众，但在藏民心中的地位无可取代。终年冰雪覆盖的峰顶，在周围绿草山峦之中分外醒目。和冈仁波齐、梅里雪山、阿尼玛卿山并称为藏传佛教四大神山。
ps：徒步爱好者可以在每年7、8月前来转山。3天左右即可完成。
8.察尔汗盐湖
位于柴达木盆地，是中国最大的盐湖。景色完虐茶卡盐湖。距离格尔木市北部60km处，从青藏铁路从上面穿行而过。景色绝佳，目前该盐湖正在处于旅游开发阶段。前往游览时还需要先进入盐湖钾肥厂。
9.冬格措纳湖
冬格措纳湖位于玛多县附近，湖面海拔4100米。这里的野生动物，鸟类非常丰富，周边偶尔还有棕熊出没。每到深秋之时，这里草地呈现出来深红色，如人间仙境一样。被当地藏族视为神湖。
10.哈拉湖
哈拉湖位于德令哈市以北130km处，海拔4078米，是青海省第二大湖泊。湖边大面积为沼泽湿地，动植物资源十分丰富。水源为祁连山脉的冰川融化为主。前往哈拉湖的路况非常差，而且一旦天气巨变，有被困的风险。
ps：景色超级赞，路况超级差。目前还是未开发状态。
11.年宝玉则
人间秘境年宝玉则，位于青海省久治县境内。最高峰海拔5370米。2005年被正式批准为国家地质公园。与四川阿坝县接壤，2018年因环保问题被全面封锁。
ps：从四川前往，可能会更加方便。
12.恶魔之眼（艾肯泉）
艾肯圈位于青海省花土沟镇，与新疆交界处。泉眼周围由于硫磺沉淀形成了一特别的景色，从空中俯瞰下去宛如恶魔的眼睛一样充斥着魔力。
ps：如果不带无人机，那就不是很推荐大家前往。
13.东台吉乃尔湖（现已消失）
位于格尔木市，柴达木盆地内，景色非常优美，滨湖大多为湖积和湖相化学沉积，盐碱地广布；但是因为气候原因，该景区如同昙花一现，出现的很突然，消失的也很快。
14.俄博梁
俄博梁雅丹魔鬼城，位于青海省海西州境内，海拔3300米左右。是世界上海拔最高的雅丹地貌。因其独特的气候条件，让人仿佛身处火星之上。前往时一定要开四驱越野，如遇下雨天很可能有陷车的危险。
15. 昆仑山大峡谷
昆仑山大峡谷位于格尔木以南70km处，目前景区正在建设中。大峡谷全长11公里，拥有不同的世界级峡谷奇观风貌。
ps：从109国道前往，路况不好。在这里适合展开小型徒步，穿越等活动。建议带好装备，开四驱SUV前往。
三. 美食
首先，攻略上千篇一律推荐的「莫家街-马忠食府」我并不推荐。不是因为不正宗，而是莫家街其实就是一个菜市场，不相信的朋友仅仅去扫一眼就明白了。再者拿一碗酸奶举例，我们平时吃的酸奶是3块钱一碗，在莫家街则需要5块钱，至于口味就仁者见仁智者见智了，我个人觉得并不是那么的能让人流连忘返。青海的清真餐厅比较多，口味较重，以面食和牛羊肉为主，比如牛肉面、干拌、炮仗、酸奶，酿皮、土火锅，手抓白条，炕锅羊肉等等。
如果你是一个想品尝当地美食的吃货，推荐以下几个地方：兴海路、南关街（东关清真寺后）、还有交通巷，这三个都是我们本地人经常吃的地方。大口吃肉吃到爽，但是大口喝酒就会有所约束。尊重民族信仰，切莫闹出不必要的麻烦。
ps：青海的口味较重，无论茶水还是饭菜都可能比较咸。肉食偏多，作为游客的你可能会上火，所以一定要多吃水果。以下是我简单整理的几种美食介绍，更详细的美食推荐，我会另起帖子详述。
1. 炕锅羊排
青海的羊肉几乎是没有膻味的，鲜嫩的羊肉配上大西北绵软醇厚的土豆，再辅以粉条和洋葱等佐料，浓浓的香味伴随着油花的尖叫，让你瞬间无法抵御诱惑。
炕锅羊排分为生炕和熟炕，生炕是用鲜肉直接烹饪而成。羊肉味道较重，比较有嚼劲。熟炕则是用手抓白条二次烹饪而成，吃起来口感比较“亲切”。
推荐地址：“交通巷”，”南关清真寺附近”
参考价格：100一斤
2. 手抓羊肉
最经典的羊肉吃法，把羊肉放入清水中，再加入少量的盐，直接煮熟。煮好的羊肉色白肉嫩，油而不腻，仅以少量的盐作为作料，烘托出羊肉最地道的真味原香。吃的时候依照个人口味，撒上椒盐再配上辣酱，享受大西北特有的豪情美味。
推荐地址：挑选人多本地人餐厅，口味都不会差的！
参考价格：一斤95元左右
3. 青海老酸奶
没有任何添加剂的纯手工酸奶是青海本地人的最爱，青海酸奶口味酸甜，营养丰富、有助于消化，是西北以硬货为主的美食最好的搭档，绝对老少咸宜，不可错过。
推荐地址：兴海路，东关清真寺后门的南关街
参考价格：3-6元一份
4. 尕（gǎ）面
尕面，顾名思义，就是小面片。尕面可以说是青海人的家常便饭，类似于“揪面片儿”，尕面片在制作时将切成长条的面基，用手捏扁再就成指甲盖儿大小的面片，投入沸水中煮熟，再加入配料进行烩、炒，或者加入炸酱干拌食用。
推荐地址：挑选本地人多的餐馆即可
参考价格：10-18元一碗
5.甜胚子
甜胚子可以说是青海人民最喜欢的一种传统甜食。甜溢酒香，味美可口，多以玉麦(即莜麦)、青稞之类原料简单发酵而成。炎热的午后，配一碗清凉的甜醅，没有什么比这个更美好的了。
推荐地址：兴海路拜酿皮，东关清真寺后门的南关街
参考价格：3-5元一碗
6.酿皮
将和好的面团放入凉水中连续搓洗，洗出淀粉，留下面粉中的蛋白质，当面团成为蜂窝状物时，放进蒸笼蒸熟，就是我们常吃的“面筋”；再将沉淀好的淀粉糊置入蒸盘中蒸熟，蒸熟的面糊凝固成晶莹细腻的“蒸酿皮”。将蒸熟的酿皮从盘中剥离，切成长条，配上面筋，再浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来辛辣、清爽。
推荐地址：兴海路拜酿皮，东关清真寺后门的南关街
参考价格：3-8元一碗
7.杂碎汤
杂碎汤是备受青海人青睐的早餐美食，在制作时将煮熟的牛羊心、肺、肠、胃、肝等 - - 俗称“下水”的 - - 杂碎熬煮成汤，并在汤中加入干葱丝等调味品，刚出锅的杂碎汤香味浓厚，既能滋补身体，填饱辘辘饥肠，又能抗寒，在晨起时驱散西北高原的寒意，赋予人们新一天的温暖和能量。
推荐地址：小乔十字附近，东关清真寺附近
参考价格：10-20元一碗
8.狗浇尿
狗浇尿其实就是一种用菜籽油煎的薄饼，因煎烙时用尖咀油壶以盘旋环绕的方式在饼胚上浇油，状如狗撒尿而得名。狗浇尿在青海地区颇为流行，分为“半死面”（只加一点酵子）“死面”（不加酵子）两种。制作时在和好的小麦面饼上撒上香豆粉，并浇少许菜籽油抹匀，卷成长卷，再顺面卷方向探成螺丝状，切成小段，逐个压平压薄并放入锅中再浇油煎熟。食用时乘热并撒上白糖，味道会更好。
推荐地址：东关清真寺后面的南关街。
ps：单独卖狗浇尿饼的地方并不多，一般都是在餐厅中作为主食。
9.青海土火锅
青海土火锅一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，虽然口味偏重香辣，但不添加红油和过多香料，因此汤底清亮可直接饮用，酸菜的酸恰到好处地抵消了羊肉的膻，放大了羊肉的鲜美，食用起来酸辣过瘾，香而不腻。
推荐地址：饮马街，海湖新区
参考价格：110左右一个小锅。
四. 住宿
青海旅游淡旺季非常明显，故而价格差距也非常大，淡季和旺季的价格有时候会相差5-10倍之多。故而在合适的时间选择合适的住宿可以最大幅度的提高旅行的性价比和体验感。
1.西宁市
西宁是青海以及西北旅游的起点，这里虽然没有一二线城市那么繁华，但是住宿地方还算多。像普通的城市一样，可以用手机APP直接预定酒店，不用把这里条件想的太艰苦（笑哭）。
根据不同的诉求，推荐以下两个区域：1）海湖新区（性价比高），海湖新区的酒店基本上都是新修的，性价比较高；2）东关清真寺到中心广场之间（交通方便），这个区间是西宁的市中心，前往小吃街或者清真寺都可以步行到达。
2.青海湖
作为中国最大的湖泊，自然风景优美，几十年前，中国第一颗原子弹和氢弹就在青海湖畔研制成功，但是这里的住宿条件并不高，建议行前做好预期管理。
a.观景优先
除了高原上湖光一色的美景，最有名的当属青海湖的日出，而看日出一定要提前住到最佳观景点附近。建议选择黑马河或者环湖西路。旅游旺季黑马河的住宿价格比较高，普通标准间价位在380~700之间，而且需要提前预定。环湖西路价格稍微低点，但是如果是要去茶卡盐湖的话会有一段回头路。
ps：由于环保问题，黑马河大部分宾馆都被拆除。大多数旅行社也都将黑马河的住宿改到70km以外的茶卡盐湖。
b.价格优先
预算比较紧张或者考虑省钱的游客们可以选择住在江西沟，价格比黑马河要便宜很多，距离黑马河也就半小时的车程，想省钱又想看日出那你就需要早起赶到黑马河了哦。
c.旅游达人推荐
来西北不管停留几天，茶卡盐湖肯定是必去地之一。黑马河住宿贵而且条件差，江西沟前往二郎剑行程会比较赶，那茶卡镇绝对会是一个绝佳的住宿选择。这两年茶卡盐湖游客数量激增，相应的旅游配套也发展迅速，住宿、吃饭，晚上再拍一组最美的星空，何乐而不为呢。
2.茶卡镇
近年来受旅游业的发展而催生出了大量酒店，从廉价民宿到四星酒店都有。整体环境还算不错，价格参差不齐。小镇本身并没有啥逛的，仅仅适合歇脚停留。
3.大柴旦镇
大柴旦是柴达木盆地中的小镇，前后200km基本上都是人烟荒芜的无人区。因为地处无人区偏僻地带，所以房源有限，而且价格很高。这里住宿条件近几年有所改善，想要在此处留宿一定记得提前预定房间！！因为西北旅游的火爆，大柴旦经常会出现一房难求的情况。
如果没有提前订到房间，可以调整到德令哈市住宿，住宿条件较好，且价格合适，缺点就是行程会变的不那么合理。
4.祁连县
祁连县有着东方“小瑞士”之称，是青海当地人最喜爱的避暑地。酒店类型从商务酒店到星级宾馆都有，此外，祁连作为藏族和回族的聚集地，家庭宾馆以价美实用获游客最爱。推荐山间小木屋，可以享受纯天然的美景，融入当地可以更好地了解当地独特的民俗风情，感受西部古城博大精深的文化内涵。
5.格尔木市
格尔木，地处青海省中西部、青藏高原腹地。作为青藏高原的重镇，南接西藏，西通新疆，北至甘肃。这里是青藏线、青疆线的重要站点，游客不算很多，货运车辆非常多。住宿条件相对而言还算不错。选择价格合适的预定即可。
6.茫崖市
茫茫戈壁中的一个小镇，青海石油基地所在地。随着坐落在小镇附近的“恶魔之眼”、“火星营地”、以及“翡翠湖”爆红网络，这里的旅游住宿市场在夏季也变得格外枪手。小镇本身接待量不大。如旺季前往，务必早定住宿。
7.玉树市
玉树市作为玉树州的首府，这里的住宿有很大的选择余地，且一年四季价格相对平稳变化不大。但是这里海拔较高，故而初到玉树的时候一定要注意高反问题。值得注意的是这里没有专门为背包客准备的青年旅舍！
8. 玛多县
玛多县作为距离黄河源最近的县城，同时也是西宁前往玉树、果洛的必经之地。这里的住宿环境选择较少，淡旺季价格差距不是特别大，但是旺季一定要提前预定！
五. 推荐路线
青海湖一日路线
西宁 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山 - 青海湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
青海湖茶卡盐湖两日路线
D1:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山旅游公路 - 日月山［远观］- 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
青海湖祁连三日路线
D1:塔尔寺 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山［远观］ - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 祁连（宿）
D3:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 祁连大草原 - 门源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山风光 - 西宁结束
青海湖贵德三日游
D1:塔尔寺 - 拉鸡山 - 贵德丹霞地貌 - 坎布拉地址公园 - 贵德（宿）
D2:贵德水车广场 - 巴干台草原 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D3:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁结束
青海湖祁连张掖四日游
D1:塔尔寺 - 拉鸡山旅游公路 - 日月山［远观］ - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 冰沟林海 - 祁连（宿）
D3:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 扁都口 - 张掖七彩丹霞 - 张掖（宿）
D4:民乐花田 - 最美国道227 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 门源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山风光 - 西宁结束
青海湖贵德张掖五日游
D1:西宁—塔尔寺 - 拉鸡山 - 贵德丹霞地貌 - 坎布拉地址公园 - 贵德（宿）
D2:贵德水车广场 - 巴干台草原 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D3:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 冰沟林海 - 祁连（宿）
D4:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 扁都口 - 张掖七彩丹霞 - 张掖（宿）
D5:民乐花田 - 最美国道227 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 门源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山风光 - 西宁结束
敦煌环线六日游(目前青海最经典最成熟的旅游路线）
D1:西宁 - 拉脊山旅游公路 - 日月山［远观］ - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 德令哈 - 翡翠湖 - 大柴旦（宿）
D3:柴达木盆地 - 青海雅丹地貌 - 最美公路 - 当金山 - 九层妖塔拍摄地 - 阳关 - 敦煌（宿）
D4:莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）［敦煌可选择沙漠自助露营］
D5:敦煌 - 瓜州 - 嘉峪关城 - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D6:最美国道 - 扁都口 - 峨堡镇 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 门源油菜花 - 大阪山风光 - 黑泉水库 - 西宁结束
敦煌环线七日游
D1:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山旅游公路 - 日月山[远观] - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 德令哈 - 大柴旦（宿）
D3:柴达木盆地 - 雅丹地貌 - 最美公路 - 当金山 - 九层妖塔拍摄地 - 西出阳关 - 敦煌（宿）［敦煌可选择沙漠自助露营］
D4:上午莫高窟 - 午休 - 下午鸣沙山 月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）
D5:瓜州 - ［嘉峪关城］ - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D6:最美国道 - 扁都口 - 峨堡山脉 - 阿柔大寺 - 祁连（宿）
D7:卓尔山 - 祁连大草原 - 岗什卡雪山（远观） - 7月份门源油菜花 - 大阪山观景台 - 黑泉水库 - 西宁结束
可可西里敦煌大环线
D1:西宁 - 青海湖 - 茶卡（宿）
D2:茶卡盐湖 - 乌兰枸杞采摘基地 - 诺木洪大滩 - 格尔木（宿）
D3:格尔木 - 玉珠峰 - 昆仑山口 - 可可西里 - 格尔木（宿）
D4:格尔木 - 315国道U型公路 - 东台吉乃湖 - 水上雅丹 - 大柴旦
D5:柴达木盆地 - 青海雅丹地貌 - 最美公路 - 九层妖塔拍摄地 - 阳关 - 敦煌（宿）
D6:上午莫高窟 - 下午鸣沙山 月牙泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）
D7:瓜州 - 嘉峪关城 - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D8:最美国道 - 峨堡镇 - 祁连大草原 - 门源油菜花 - 大阪山风光 - 西宁结束
塔尔寺
中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。 西宁市内有直达塔尔寺的公交专线，也可以几个人打一辆出租车去，非常方便。
青海湖
中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，二郎剑景区是青海湖的官方景区，门票100元左右，也可以选择去牧民围起来的湖边，会收一个二三十元的费用，看到的景色也不错。
茶卡盐湖
被《国家旅游地理杂志》评为“人一生必去的55个地方之一”，跟塔尔寺、青海湖、孟达天池并称“青海四大景” 茶卡盐湖最美的季节是7-9月份，雨水旺盛，湖面有一定深度，粘稠度适中，最像一面镜子。如果秋季过来，那个时候雨季已过，湖面变浅，盐度升高，镜面效果不如暑假时好，但考虑到游客少了很多，相对也还比较适合旅行最佳拍摄时段是日头西落，天光将变得越来越美。
翡翠湖
去往敦煌的路上，临近大柴旦。非常小众的一个地方，目前还没有被开发，人气已经快赶上茶卡盐湖了。整个区域比较大，趁还没有收门票，一定不要错过奥。
门源油菜花海
门源县以每年7月盛开的绵延几十公里的油菜花而闻名，吸引大量游客前往。这里也是西北地区主要油料产区。门源的油菜花面积达60万亩，与江南的油菜花相比，极富震撼力。由于田地多向着河道方向倾斜，站在河岸上向两边看，铺天盖地一片金黄，浩门河在中间流淌，与祁连山遥相辉映。
莫高窟
不到莫高窟，就不能算来过敦煌。这个静坐于河西走廊西端的艺术宝库，被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，以精美的壁画和塑像闻名于世。莫高窟虽然在漫长的岁月中受到大自然的侵袭和人为的破坏，至今仍世界现存佛教艺术最伟大的宝库，敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。
鸣沙山月牙泉
鸣沙山东起莫高窟崖顶，西接党河水库，整个山体由细米粒状黄沙积聚而成，狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹拂时，又似管弦丝竹，因而得名为鸣沙山；月牙泉自汉朝起即为“敦煌八景”之一，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，蔚为奇观。
嘉峪关
关关城是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝，是万里长城沿线最为壮观的关城。
·这里并不仅是单独的关隘，还分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景，进入内城登上城楼，可以看到祁连山麓。
张掖七彩丹霞
来张掖，七彩丹霞是最不容错过的。中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，“中国最美的七大丹霞”之—，被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。
张掖景区内都是摆渡车，到景点下车看风景，不走回头路的。还可以去尝试景区内的热气球和滑翔伞，还有直升机项目。最经典的玩法就是看丹霞落日以及乘坐热气球来一次飞翔；七彩丹霞
祁连卓尔山
祁连”是古匈奴语，意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。祁连雪山纵横、物种丰富、自然风光秀美，是迄今世界上原始生态保存最为完整的地区之一。另外，祁连县还是一个多民族聚居地，少数民族风情浓郁。祁连境内的祁连卓尔山、祁连大草原、阿柔大寺、岗什卡雪峰都是非常值得一看的地方。
2天时间如何玩转青海湖？
第一天：西宁出发，塔尔寺、日月山，倒淌河、二郎剑151，青海湖；
第二天：茶卡盐湖，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁
如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。
第一天：西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖；
第二天：茶卡盐湖—走环湖西路—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连
第三天：卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—门源花海—黑泉水库—回西宁
4天时间如何玩转青海湖及周边？
时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线。
第一天：西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖(宿）；
第二天：茶卡盐湖--走环湖西路--刚查--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连；
第三天：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺---张掖七彩丹霞(宿）；
第四天：张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源油菜花-西宁
如有6天以上假期，强烈推荐6-7日大环线
第一日西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_茶卡镇（宿）
第二日茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_柴达木盆地_大柴旦(宿)
第三日无人区_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞石油小镇_阳关_敦煌(宿）
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)
第六日张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁
来西北旅行，这些必带物品不能少
1、身份证：如果没有正式身份证，请速办理临时身份证；如果儿童没有身份证，请携带户口簿。
2、其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证……一切可能减免门票的证件统统带上。一定要是真证件，使用伪造证件，后果你懂的。
3，防晒霜：地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，要是再带几片面膜就更好了。
4，墨镜：墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛要怎么睁开?
5，裙子：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，为什么呢?因为拍出来的照片漂亮，建议是纯色哦。
6，披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。
7，冲锋衣：如果你是六月份之前来西北的话，请带一件冲锋衣，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。
8，药品：个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、高原安，以及抗高反药物。
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