拉萨是中国西藏自治区的首府，也是西藏最重要的城市之一。这里有丰富的文化遗产和壮丽的自然风光，每年吸引着众多游客前来探索。对于喜欢自驾游的旅行者来说，自驾拉萨旅游是一种独特的体验，可以自由安排行程，深入了解藏地风情。下面为大家提供一份拉萨自驾游的攻略路线，带你畅游拉萨旅游景点。
布达拉宫是西藏最著名的景点之一，也是拉萨的标志性建筑。宫殿壮丽宏伟，是世界上海拔最高的宫殿。自驾前往布达拉宫的路线建议从市区出发，沿着西藏藏医学院路、北京东路和长治路前行。在抵达景区后，游客可以参观宫殿内部，了解藏传佛教文化和历史。
大昭寺是西藏四大寺庙之一，也是拉萨市区内最重要的佛教寺庙。自驾游前往大昭寺的路线较为简单，可以沿着尼木路直接前往。大昭寺是西藏佛教界的中心，游客可以在这里感受到浓厚的宗教氛围，还可以欣赏到寺庙内的珍贵佛像和壁画。
三大寺包括色拉寺、甘丹寺和哲蚌寺，是拉萨周边最著名的佛教寺庙群。自驾游前往三大寺的路线可从拉萨市区出发，沿着318国道向南行驶，途经多杰雄登修行圣地，最后到达甘丹寺。在这里，游客可以领略到更为原始和宁静的寺庙风光，同时还可以参与寺庙的佛事活动，体验佛教文化。
羊卓雍错是西藏最大的内陆湖泊，也是中国最高的咸水湖。自驾前往羊卓雍错的路线比较远，可以从拉萨市区出发，沿着318国道和219国道前行，经过岗巴拉山口，最后到达湖区。在这里，游客可以欣赏到湖水的湛蓝和周围雪山的壮丽景色，还可以租船游览湖上的岛屿。
雅鲁藏布大峡谷是世界上最深、最长的峡谷之一，也是拉萨周边著名的自然景观。自驾前往雅鲁藏布大峡谷的路线较为艰险，需要穿越拉萨市区，沿着318国道和318线公路前行。在峡谷内，游客可以感受到大自然的力量和美丽，还可以进行徒步探险活动。
以上是拉萨自驾游的攻略路线，希望能为喜欢自驾旅行的朋友提供一些参考。拉萨拥有丰富的文化和自然资源，通过自驾可以更好地体验和感受这座城市的魅力。不过，在自驾过程中，务必注意遵守当地交通法规和安全驾驶。
谢谢您读完这篇文章，希望这份拉萨自驾游攻略能给您的旅行带来帮助和启发！祝您旅途愉快！
西藏攻略 109青藏线｜6️⃣天自驾游全干货
‼️如果有机会，一定要自驾来趟西藏除了川藏线，还有很多进藏方式这次平措整理了青藏线攻略，看完别忘记收藏哦··✅注意事项▪️备好干粮，以备不时之需▪️青藏线电子限速全面覆盖，不要超速❌▪️路过保护区时，注意减速避让动物▪️青藏线上补给点 较多，不用太担心▪️准备一些葡萄糖、氧气瓶等应对高反·· 行程安排 DAY1： #西宁 → #塔尔寺 → #日月山景区 → #青海湖 → #黑马河镇塔尔寺｜ 70建筑恢弘，珍宝丰富；值得一看的是酥油花、壁画及堆绣日月山｜ 80周边群山环绕，修有日亭、月亭两座标志性建筑青海湖：中国zui大咸水湖，四季皆有美景！景区单独收费黑马河乡：青海湖环湖西路起点，秋季适合看日出 · DAY2： #黑马河镇 → #茶卡盐湖 → #柴达木盆地 → #格尔木茶卡盐湖｜ 60拍摄天空之境大片，可乘坐小火车 到盐湖深处观光柴达木盆地：雅丹地貌世界闻名· DAY3： #格尔木 → #昆仑山口 → 可可西里 → #五道梁 → #沱沱河昆仑山口：进藏必经地，历程纪念碑可拍照留念 可可西里保护区：野生动物的天堂 五道梁：海拔4800m，较危险路段需注意安全沱沱河：长江的源头· DAY4： #沱沱河 → #唐古拉山口 → #那曲唐古拉山口：海拔5000m左右，山口视野开阔⛰· DAY5： #那曲镇 → #当雄站 → #纳木措纳木措｜ 120西藏三大圣湖之一，打卡扎西半岛/圣象天门· DAY6： #纳木措 → #羊八井 → #拉萨羊八井：观古老的千年寺庙，泡天然地热温泉♨拉萨：到达拉萨，参观布达拉宫、大昭寺等景点·· 住宿分享#平措康桑观景酒店(布达拉宫店) ：躺看布达拉宫！配备制氧机、加湿器
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八郭街 扎基寺
唐古拉山、大昭寺、纳木措、罗布林卡、西藏博物馆……其中，布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。本文为有大家盘点拉萨十大著名旅游景点，带来拉萨有名的景点排名，希望对大家有所帮助。
八郭街 扎基寺
拉萨是一个四季宜人的旅游城市，但不同季节的气候和景色各有不同。一般来说，每年的4月到10月是拉萨的旅游旺季，其中5月、6月和9月是最佳的旅游时间。
4月到5月初是春季，气温逐渐回暖，空气清新，景色优美，是观赏拉萨周边山脉和草原的好时机。
6月到9月是拉萨的夏季，天气晴朗，阳光明媚，气温适宜，是游览拉萨市区的好时机。此时拉萨市区的花卉也会盛开，非常美丽。
10月到11月是秋季，气温逐渐降低，但天气仍然晴朗，是欣赏拉萨周边山脉和草原红叶的好时机。
12月到次年3月是冬季，拉萨气温较低，但晴天较多，是体验藏民节日和文化的好时机，如藏历新年、萨嘎达瓦节等。
需要注意的是，拉萨地处高原，气候变化较大，早晚温差大，游客需要根据当地天气情况做好保暖和防晒措施。同时，由于旺季游客较多，旅游资源紧张，价格较高，建议提前规划行程并预订住宿和交通工具。
风俗禁忌：不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
⑨、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。
⑩、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
拉萨是西藏自治区的首府，也是许多人向往的旅游目的地。本文将向您介绍拉萨的旅游攻略，包括最佳旅游时间、交通方式、住宿推荐、美食推荐以及旅游注意事项等。
拉萨以其壮丽的自然风光和丰富的历史文化而闻名。在这里，您可以欣赏到雄伟的布达拉宫、神秘的罗布林卡、美丽的拉萨河以及壮观的雪山。此外，拉萨还是藏传佛教的发源地，您可以在此领略到独特的宗教文化。
拉萨的旅游旺季在夏季和秋季，特别是七八月份，此时气温适宜，阳光明媚。但需要注意的是，由于海拔较高，初到拉萨的人可能会有高原反应，因此建议提前做好身体准备。
前往拉萨有多种交通方式可供选择，如飞机、火车、汽车等。如果您从国内其他城市出发，飞机是最快捷的方式。此外，如果您时间充裕，也可以选择自驾或参加旅行团，欣赏沿途的美景。
拉萨拥有各种类型的住宿设施，从高档酒店到经济型旅馆应有尽有。对于大多数游客来说，位于市中心的布达拉宫附近是最佳的住宿地点，这里交通便利，餐饮和购物设施齐全。
拉萨的美食丰富多样，包括藏式火锅、酥油茶、青稞酒等。在拉萨，您可以品尝到正宗的藏族美食，同时也可以尝试一些当地的小吃，如烤羊肉、酸奶等。在住宿推荐的区域，您通常可以找到一些口碑不错的餐厅。
在拉萨旅游时，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。同时，由于高原地区空气稀薄，请注意防寒保暖。另外，由于长途旅行和时差问题，您可能会感到疲劳，请注意身体状况，避免疲劳驾驶。最后，请随身携带一些急救药品，以备不时之需。
总的来说，拉萨是一个值得一去的旅游目的地。在这里，您可以领略到美丽的自然风光和独特的文化氛围。希望本文能为您的拉萨之旅提供一些有用的建议和帮助。
“以下是一些拉萨旅游的必去景点和美食，以及需要注意的事项：
必去景点：
1. 布达拉宫：被称为“西藏之王”，是世界上海拔最高的宫殿和藏传佛教的元首达赖喇嘛的冬宫。
2. 大昭寺：是西藏最大的寺庙之一，为藏传佛教的格鲁派传统宗教中心。
3. 罗布林卡宫：有着美丽的雪山和大片草原的景色，可以俯瞰拉萨市，是一个游览和拍照的好地方。
4. 索南达杰纪念馆： 索南达杰与1970年代奉行藏族人的独立运动，是一个重要的历史人物。
5. 色拉寺：是拉萨市的著名佛教寺庙，其建筑和内部结构精美丰富。
必吃美食：
1. 酥油茶：是藏族人的传统饮品，由茶叶、盐、糖、牛奶、黄油等组成，味道浓郁油腻。
2. 青稞面片：青稞是最受欢迎的一种中草药，与面粉混合制成面条或饼干，在拉萨非常流行。
3. 羊肉火锅：在寒冷的冬季尤其受欢迎，拉萨的火锅是正宗特色美食。
注意事项：
1. 早到布达拉宫： 它是拉萨市区最受欢迎的景点之一，因此请早日去，并查看冬季和夏季的开放时间表和门票价格。
2. 穿着得当： 拉萨市的天气多变，白天会很暖和，但夜晚会很冷，因此请穿着得当以应对变化。
3. 尊重藏族文化： 尊重当地居民和宗教信仰。请注意开除外套等公共场所礼仪和文化传统。避免在文化景点摄影或表现出不适当的行为。”
1.夏天早晚要穿个外套，中午可以穿T恤和七分裤。如果下雨，就要穿外套长裤。拉萨冬天，一天里面温差很大，可以达到十几度的温差。衣服需要注意增减，早晚是毛衣毛裤的加厚外套，中午可穿薄毛衣和一般外套。冬天，拉萨外出，需要防风，因为一般下午4点左右，会有大风，早晚女性一般都要保护脸，这里大部分女士选择大口罩，或者是丝巾之类，防止脸被冻坏。
2、夏天的拉萨日光充足，因为这里海拔高。可能离得太阳更近，所以应该带好防晒的化妆品之类的东西，如果是男士的话，这里的日光浴可是全国闻名的，所以不如试试。
3、秋天的拉萨已经有点冬天的气息了，尽管这的日光还是这么充足，但是温度已经有点低的，长裤长袖衣服应经是必须的，另外还要注意早晚添衣服，因为昼夜温差很大，如果不及时添衣服，很容易感冒的。
4、冬天的拉萨并不是很冷的，由于地势的原因这里的冬天气温都会在零度以上，对于怕冷的朋友是个好消息，来这里的话，只需要穿一件外套，里面加一件衣服就可以了，另外这里的高原反应很强烈，所以一定要穿上宽松一点的衣服。
5、珠峰和纳木错的温度，一般白天在15-18度之间，由于海拔不同，纳木错可能略高一些，夜晚一般在2—4℃，甚至更低。若在那过夜的话，可准备些厚的棉袄或羽绒服，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成，不去这些海拔高的景区，可以不带。
去拉萨旅游，由于当地居民主要使用藏语，但是通行普通话和英语的情况也比较普遍。因此，如果您只会说普通话或英语，应该不会遇到沟通障碍。但是，学习一些基本的藏语表达可以帮助您更好地融入当地文化并与当地人民交流。
以下是一些基本的藏语表达，供您参考：
1. 您好：塔西哇（Tashi Delek）
2. 谢谢：通多措（Tong Derci）
3. 再见：拉西哇（Lhasa Yig）
4. 你好吗？：卡若那（Karye Na）
5. 我很好：札古拉（Zhakula）
6. 对不起：嘎嘎唉（Kaga Ai）
7. 没关系：吉祥如意（Jixiang Ruyi）
8. 请问，这个多少钱？：乍向热（Zhaxiang Re）
9. 我要买这个：札布扎西（Zhabu Zaxi）
10. 早上好：卡日旦珠（Karidang Zhub）
在旅游过程中，您还可以尝试吃当地的特色食物、参加传统的节日活动，以及前往当地的寺庙、宫殿等景点参观，感受西藏独特的文化和风景。
拉萨是一个拥有丰富美食文化的城市，你可以尝试当地的藏式餐厅，品尝到道地的藏族美食。比如酥油茶、糌粑、羊肉火锅等。
在市区、八廓街和布达拉宫周边都有很多特色餐厅，可以根据自己的口味和需求选择。
你也可以前往当地的小吃摊，尝试到各种美食小吃。值得一提的是，在拉萨逛小吃街也是一件非常有趣的事情。
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